Diäten

Sie haben in der letzten Folge festgestellt, dass Sie zu dick sind und
wollen jetzt die überflüssigen Pfunde verlieren? Dann erfahren Sie
diesmal wie es geht und vor allem: Wie es nicht geht!

[02:21] Länger leben durch Hungern?
[04:20] Warum wir durch Sport nicht abnehmen können
[10:11] Was bringt Heilfasten?
[15:42] Unser Gewichts-Sollwert
[27:21] Lichtnahrung & Co